• امام علی(ع) : هر کس حیا به او لباس بپوشاند، مردم عیب او را نبینند.
  • حضرت رسول اکرم (ص) : اگر از كار نيك خود خوشحال و از كار بد خود دلگير ميشوي ، مؤمن هستي
  • حضرت رسول اکرم (ص) : وقتي ميخواهي عيوب ديگران را ياد كني ، عيوب خويش را بياد آر .
  • حضرت رسول اکرم (ص) : آنكه در فرو بردن خشم از ديگران بيشتر است ، از همه كس دور انديشتر است
یکشنبه 16 اردیبهشت 1395
سال 1397، سال حمایت از کالای ایرانی

مضرات مصرف دخانیات

سلامت شما یک دلیل محکم برای ترک سیگار و دخانیات است. اگر سلامت خودتان به قدر کافی برایتان مهم نیست، سلامت کودک شما باید بهترین دلیل ممکن برای ترک سیگار باشد. سیگار کشیدن در دوران بارداری می‌تواند خطرات جدی برای جنین شما داشته باشد.

  • تبیان کردستان
  • 0
  • 12:42:13
  • 25 مهر 1397

مواد غذایی مضر

رژیم غذایی مناسب می‌تواند در یک بارداری سالم نقش مهمی داشته باشد. همچنین مواد غذایی‌ای وجود دارد که زنان باردار باید در دوران بارداری از آنها پرهیز یا مصرف آنها را تا حد زیادی کم کنند

  • تبیان کردستان
  • 0
  • 11:54:49
  • 25 مهر 1397

رکورد جدید مسی در ال کلاسیکو

لیونل مسی یک رکورد جدید را در تاریخ رقابت های ال کلاسیکو به نام خود به ثبت رساند.

  • تبیان کردستان
  • 0
  • 07:42:14
  • 17 اردیبهشت 1397

خطرات در کمین سلامت کبد شما

عملکرد سالم کبد تاثیر مستقیمی روی سیستم بدن دارد، دانستن بیماری های کبد به ما کمک میکند بیشتر مراقب این عضو حساس بدنمان باشیم

  • تبیان کردستان
  • 0
  • 06:51:53
  • 7 اسفند 1396

شب خوب استقلال با پیروزی بر الهلال

تیم فوتبال استقلال که نخستین دیدار خود در لیگ قهرمانان آسیا را با تساوی به پایان برده بودند در دومین دیدار برابر الهلال عربستان به یک پیروزی خوب و ارزشمند رسیدند.

  • تبیان کردستان
  • 0
  • 09:31:28
  • 2 اسفند 1396

سامان عزیزی در مسابقات بین المللی جام تختی روی تشک می رود

سامان عزیزی کشتی گیر فرنگی کار سنندجی با دعوت کادر فنی فدراسیون برای حضور در رقابت های بین المللی جام تختی انتخاب شد و از روز پنجم بهمن ماه در ماهشهر به مصاف حریفان خود می رود.

  • تبیان کردستان
  • 0
  • 09:47:21
  • 4 بهمن 1396

با درد عضلات پس از ورزش چه کنیم؟

تا کنون به علت این دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد توجه کرده اید؟ ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. با درد عضلات پس از ورزش چه کنیم؟

  • تبیان کردستان
  • 0
  • 10:28:07
  • 22 مرداد 1396

تاثیر ورزش در سلامت خانواده

ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی است که تاثیر مستقیمی بر رفتار فرد در خانواده و جامعه دارد.

  • تبیان کردستان
  • 0
  • 11:48:13
  • 15 مرداد 1396